Recordando mi primer artículo científico

Son las 6:12 am y mientras hago una lista de como 15 referencias para un trabajo me río recordando el primer artículo científico que tuve que leer y resumir. Fue en mi primer año de bachillerato en la clase de introducción a la biomédica. Recuerdo que cuando nos explicaron esa parte, ¡yo ni sabía lo que era un artículo científico!. El profesor nos dió a escoger entre varios y no entendía ni una cuarta parte de lo que estaba haciendo.  ¡Y para hacer las referencias ni se diga! Todos esos nombres raros y numeritos pequeñitos arriba de los nombres... no tenía idea ni de donde venían. Pero ya de eso han pasado 5 años y ya he perdido la cuenta de todos los artículos científicos que he tenido que leer, resumir y analizar. De odiarlos a muerte, en algún momento al final de mi bachillerato comencé  a quererlos, e incluso a veces los buscaba para leer solo "for fun" (sí, eso me preocupó un poco jaja). Pero hoy quiero darle las gracias a mis profesores de bachillerato, especialmente al de biomédica por introducirme a mi primer artículo científico.

Lección #1: Vuelve a ti misma

Mi primera lectura asignada como estudiante de TO fue “Basic Awareness of Self” de Carol M. Davis. Como ya les mencioné, mi bachillerato había sido en Biomédica, y a pesar de que aprendí muchísimo, la autoconciencia no era uno de los temas en el prontuario. En mis años de escuela superior si tocaba mucho estos temas, me gustaba leer libros de autoayuda y libros cristianos que me ayudaron mucho a conocerme a mí misma y a salir airosa de esa crisis de identidad por la que pasan todos los adolescentes. Sin embargo,  la autorreflexión era algo que había descuidado mientras  estaba sumergida entre moléculas de carbono, células y sus receptores.  El volver a tocar ese tema fue como despolvar un viejo libro. 

De lo que recuerdo, la lectura hablaba de la persona, el ego, la sombra y el verdadero yo. Nos decía que la persona era esa máscara que poníamos frente a la sociedad, el ego era lo que nos mantenía bajo las reglas y con los pies en la tierra; aunque muchas veces la realidad sobre nosotros mismos según el ego podía ser  distorsionada y hacernos creer mejores o peores de lo que en realidad somos. La sombra era la parte que ni nosotros mismos conocemos que a veces salía a relucir inesperadamente. Finalmente, el verdadero yo, que es lo que nos hace únicos (para algunos Dios, para otros la “energía” o la “conexión con la verdad”) estaba oculto bajo todas esas capas y saldría a relucir solo cuando aprendamos a aceptar nuestro ser tal como es. Según la lectura, cuando niños, nacemos con esa conexión con nosotros mismos, pero a la vez que aprendemos las reglas de la sociedad, comenzamos a ser como los demás quieren y no como nosotros mismos queremos. Nos decía que actuamos de la manera en que pensamos que nos traerá amor y reconocimiento, pero profundamente sabemos que esa persona es solo una máscara.  

Pienso que es importante seguir las reglas de la sociedad para poder interaccionar satisfactoriamente con quienes nos rodean, pero tal vez inconscientemente nos dejamos llevar demasiado por lo que piensan de nosotros los demás. Ese primer día de clases aprendí (y aún sigo tratando de aplicarlo) que no debo inhibir mi manera de ser o de pensar para agradar a otros. Tengo que preocuparme por agradarme a mí misma primero. Solo así, cuando respete y acepte  mi verdadero ser, los demás también lo harán. Todo esto se relaciona con Terapia Ocupacional ya que solo desde el verdadero ser es que se puede dar el mejor cuidado a nuestros clientes. Si vivimos desde afuera, podemos correr el riesgo de utilizar a nuestros pacientes para  satisfacer nuestras necesidades personales de amor y reconocimiento, lo que no está bien.

“Todos tenemos dentro el deseo de ser reconocidos por lo que somos, no por lo que creemos que otros quieren que seamos. Libres de la necesidad de estar bien y del miedo de estar mal”

-Carol M. Davis

La lectura nos advierte que logar esto cuesta trabajo, sufrimiento, compromiso. Sin embargo, comenzar con esta travesía, también quita un peso de encima.  Gracias a esa reflexión, he podido comenzar a entender que si alguien me trata mal, o no me acepta, es probable que no sea por mi culpa; sino porque esa  persona vive en sus emociones exteriores en lugar de en su verdadero ser. Lo mismo cuando se me hace difícil aceptar a otros puedo analizar si  el problema es algo en mi actitud que debe cambiar. Es difícil aplicarlo a la vida, porque nuestro ego se pasa diciéndonos quienes somos basado en las críticas o halagos que recibimos de los demás. Creo que llegar al verdadero ser es una labor que dura toda la vida. Lo importante es que vale la pena.

La ganancia de un amigo

Lo que queda de mi regalo 

Quiero hacer un paréntesis para contar que hoy (14 de febrero) realizamos un pequeño intercambio de chocolates entre mis compañeros de clase. Fue algo muy bonito ya que decidimos que con los chocolates nos regalaríamos una tarjetita o algo con características positivas de la persona que te toco. Mi amiga secreta me regaló 6 fresas con chocolate y 5 kisses y en cada uno puso una característica positiva; emprendedora, líder, creativa, responsable y perseverante. Nos divertimos mucho intercambiando chocolates y tarjetitas hechas a mano super creativas. Fue una experiencia muy bonita. Además de las fresas y kisses mi amiga me regaló una frase muy bonita que quisiera compartir:

"Cada nuevo amigo que ganamos en la carrera de la vida nos perfecciona y enriquece más aun por lo que de nosotros mismos nos descubre, que por lo que de él mismo nos da". -A.R.

No tan fácil como pensaba

Bueno, ya conocen los sentimientos bonitos que tuve (y aun tengo) cuando comencé a estudiar Terapia Ocupacional. Sin embargo, no hay rosa sin espinas. Durante mi primera semana, también recibí un choque al tener asignados en un solo día de clases como 7 capítulos de libros de texto!! Aunque no puedo negar que disfrute algunos de ellos como los de desarrollo profesional y fundamentos, no puedo decir lo mismo de los primeros 3 de anatomía.

 Por alguna razón, antes de comenzar la maestría tenía mi auto-eficacia a niveles un poco irreales y pensaba que si había logrado graduarme con  alto honor de mi bachillerato en  Biomédica, habiendo pasado clases como Química Orgánica, Biología Celular y Virología, Terapia Ocupacional no sería un gran reto. Definitivamente subestimé el programa, aunque nunca a la profesión. Es una pena muchos piensen que Terapia Ocupacional es fácil cuando no lo es. Las ocupaciones incluyen prácticamente TODO lo que hacemos, y al ser Terapeutas Ocupacionales debemos conocer TODAS las maneras en que estas ocupaciones se afectan y como podemos ayudar a que las personas las puedan realizar. Esto incluye enfermedades de desarrollo, neurológicas, musculo-esqueletales, mentales, etc.

Volviendo a mis clases anteriores, es verdad que  eran mucho más difíciles de entender que lo que son para mi mis clases de TO, sin embargo, estas últimas son muchos más largas lo que hace que el tiempo disponible sea mucho menos  y las exigencias más. Nunca siento que tengo una semana sin algún trabajo escrito por entregar o varios capítulos por leer. Para colmo, durante ese primer semestre nos atrasamos en anatomía y para poder compensar tuvimos 2 examenes (clase y lab) cada dos semanas hasta que termino el semestre. Otra cosa que se me hizo un poco difícil fue ajustarme al cambio de vivir en mi casa en el campo (estar cerca de mi familia, ver las estrellas en las noches,  la playa a lo lejos desde mi balcón),  a vivir en esta jungla de concreto.  Todo ese estrés agravó algunas condiciones físicas e hizo que el proceso de adaptación fuese aun  más difícil.

Sin embargo, ese semestre ya pasó y el terminarlo exitosamente hizo  regresar mi auto-eficacia (que ya había bajado significativamente) a niveles normales y realistas. Parte de las cosas que me ayudaron a sobrevivir fue el apoyo de mi familia incluyendo mi tía (con quien me hospedo mientras curso mis estudios) y a mi novio (quien soportó todas mis quejas), mis profesores, mis compañeros quienes son excelentes seres humanos,  y sobre todo la certeza de que Dios me quiere justo donde estoy. Este semestre tengo más clases aun, pero decidí tomar las cosas con más calma, tratar de tener un mejor balance ocupacional y ser más positiva. Hasta ahora creo que me esta funcionando, en mayo les contaré.

Bueno, quiero terminar afirmando que amé mi bachillerato y a veces lo extraño, pero amo mucho más Terapia Ocupacional y les digo por seguro que todas las cosas positivas sobrepasan las negativas. Estoy aprendiendo mucho en mis clases de Fundamentos, Disfunción Ocupacional, Dimensiones del Movimiento, Neurología, EBP y PBL y pronto seguiré compartiendo mis experiencias del semestre pasado y con suerte lograr alcanzar a contar las de éste.....

Alguno libros de mi primer año